如何做营养丰富的小鲫鱼汤,简单易行。
佐料
小鲫鱼:3条
佐料
油:适量
盐:适量
料酒:适量
姜?:适量
洋葱:适量
胡椒?:适量
具体步骤
第一步
小鲫鱼去腮、肚和鳞,洗净沥干。
第二步
锅里烧热油,放入小鲫鱼,
第三步
将两面煎透后即可食用。
第四步
取一个小砂锅,放入小鲫鱼,
第五步
加入八分清水,加入姜片,葱结,料酒。
第六步
中火煮沸,中小火炖至鱼汤浓郁,
第七步
加入一些胡椒,盐,调味料,
第八步
撒一些葱花。
烹饪诀窍
1.鱼要先炒,再炖汤,容易白,浓郁。2.宝宝吃的鱼汤,只放一点调料,保持清淡。