什么汤好吃又有营养?什么汤好吃又有营养?

1,玉米冬瓜排骨汤:如果脾胃虚弱,缺钙的人可以吃这个汤。

2、银耳莲子汤:经常熬夜或经常面对电脑手机的人可以喝。

3、猪心枸杞汤:营养价值极高的汤,含有两种滋补食材,不仅味道鲜美而且营养价值很高,具有宁心安神的功效,对失眠等疾病有很好的治疗作用。

4、红枣乌鸡汤:主要有补气血、滋补肝肾、益精血的功效。乌骨鸡性平味甜;入肝、肾、肺经,能补益气血,补髓益精,故乌鸡汤有滋补、补气、益血之功效。