喝红糖水的九大禁忌

2、红糖中含有大量的糖分，晚上睡觉前不能喝，睡着了体内的糖分就会堆积，容易得糖尿病。

3、早上起床不要喝水，因为晚上身体代谢后，身体需要的是排除毒素，需要的是白开水，不是红糖水。

4、红糖在储存过程中，容易滋生细菌，所以红糖水要煮沸后再喝，不要用开水喝。

5、红糖一天可以吃30克左右。过量食用会影响食欲和胃肠道的消化吸收。

6、糖尿病、高血糖患者不宜食用。