金针菇鸡蛋怎么煲汤
金针菇鸡蛋汤是一种家常汤。主料是金针菇和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒菜。此汤富含蛋白质、维生素、粗纤维、钙、磷、铁等成分,属于健脑菜肴。
所需成分
鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤,精盐,香油。
工作方法
1.金针菇洗净,切成小块。黄花菜用开水洗净,切成粉末。菠菜叶洗净,切成粉。将鸡蛋打入碗中,打碎成糊状。
2、锅大火,放入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮3分钟左右,放入菠菜叶,倒入蛋糊搅拌均匀,加盐,倒入香油。