最近家里像蒸笼一样湿热，需要降温除湿。大家是怎么解决的？

每个人都渴望荷叶粥。夏天去包子店，点几个包子，来一大碗荷叶粥，会觉得特别舒服。荷叶具有祛湿、化痰、利尿的作用，可以帮助我们排出体内的湿气，还可以起到消除水肿的作用，达到减肥的效果。冬天吃罗布夏和生姜是一句俗语，很科学的经验。夏天做饭，适量放些生姜，既能祛湿解毒，又能预防感冒，达到强身健体的效果。睡前泡脚不仅可以帮助睡眠，还可以通过促进血液循环和足部反射区来增强新陈代谢和免疫力，对排除体内湿气有很大的帮助。早上起来一杯姜枣茶。晚上吃完饭，不要坐着看电视。不要吃太多，这样不利于消化。多出去走走，运动和良好的习惯是祛湿的关键。可以在干燥剂、鞋柜等封闭空间挂一袋除湿袋排出湿气，可以用生石灰去除家中湿气。1 kg生石灰可吸附约0。这种方法简单可行，但见效慢。3公斤的水可以算是一种很好很简单的吸附剂。用布或麻袋包好生石灰，放在室内，保持室内空气干燥。现在很多空调都有除湿的功能:最常见的是吸湿盒和除湿袋。一般吸收盒有各种香味，适合放在沙发和客厅的角落之间，卧室的床下，厨房的橱柜下。由吸水树脂和木炭制成的除湿袋更适合放置在小空间内，如衣柜。