50岁之后长老年斑，用好哪些方法，脸上手上都白白净净？

有很多人在年过50之后就开始长一些老年斑，有的时候是长在手上，胳膊上，还有脸部，这非常影响他们的容颜，使得人看上去又苍老了好几分，那么有很多人都希望自己能够白白净净，不去长这些老年斑，如果再把白头发染黑一下，就会显得很年轻了，那么有什么方法可以使手脚白净不长老年斑呢？

下面小编来带大家分析一下老年斑的生长原因，通过这几个原因可以有效地防止生长老年斑，第1种原因就是血液循环不通畅使的一些身体里的毒素不能够及时排出去，跟随着血液沉淀到皮肤上，形成老年斑，所以针对这种现象造成的老年斑，我们应该经常做一些体育锻炼使身体经常做运动，促进血液循环，这样就可以使那些身体里的毒素及时得到排泄不至于积淀到皮肤上。

另外一种生长老年斑的原因是日晒，有一些上了年纪的人经常会晒太阳，觉得这样可以有利于身体健康，尽管如此，但是晒太阳却非常容易使皮肤上生长出色斑来，如果想要手脸白净，那么还是建议少晒太阳，不要是阳光中的紫外线伤害到皮肤，促使老年斑的生长。

然后就是多补充一些维生素，要想使身体里没有毒素，不至于沉淀为老年斑，那么就应该多补充一些维生素，因为这种维生素既能平衡人体的营养所需又能促进肠胃的消化。另外想要预防老年斑，还可以多吃一些姜或者是用姜泡水喝，都是很不错的疗法。