怎么做炒肉有机花菜，怎么吃好

食品

佐料

猪肉250克

花椰菜800克

佐料

适量的油

适量的盐

5个干辣椒

葱、姜适量

酱油适量

3个青椒

耗费时间的

准备时间10-20分钟

生产时间为10分钟。

步骤/方法

1

花菜洗净，切块。

2

三

将肉、青椒、葱、姜和胡椒切好备用

四

将油倒入锅中加热。

五

加热后放入肉，将肉蒸熟后放入酱油上色。

翻炒肉，加入干辣椒、葱和姜。

香味出来后，放入花菜，加盐翻炒，翻炒2-3分钟，再加些水炖一会儿。

花菜快熟的时候，把青椒放火里炒1分钟。

做饭后拍照。炒菜花油要比平时多放。

结束

需要注意的事项

多点油，用水炖。