拔火罐对减肥有什么危害？
1，拔罐减肥的危害
1，拔罐后洗澡容易感冒。
你真的应该注意秩序。洗完澡可以拔罐，但绝对不能拔罐后马上洗澡。拔罐后皮肤处于受损状态，非常脆弱。这个时候洗澡很容易导致皮肤损伤和发炎。而如果洗冷水澡，由于皮肤处于毛孔张开的状态，很容易着凉。所以拔罐后一定不能马上洗澡。
2.拔罐时间越长越好。
有些人认为拔罐时间越长，减肥效果越好，误以为拔罐至少要半个小时，所以拔罐治疗的效果会更好。
其实并不是。一般拔罐时间是从拔罐到拔罐，最好的时间是10分钟。因为拔罐疗法的主要原理是负压，负压越大，时间越短。如果负压大，拔罐时间过长，可能会导致水泡，甚至皮肤病。
3.同一穴位反复拔罐
有的人短时间内看不到减肥的效果，就反复拔罐同一个部位。这也是不对的。反复拔罐一个部位，会导致皮肤发红、损伤，伤害皮肤。
所以在进行拔罐治疗的时候，可以在身体的多个部位进行拔罐，而不是每天都在同一个部位进行，这样全身都可以减肥。
4.拔罐可以在身体的任何地方进行。
很多人认为只要肥胖就要拔，比如肚子大就要对肚子做拔罐治疗。这是不对的，拔火罐也不适合你的胸部。通常拔罐治疗的主要部位是肩、背、腰、四肢。
5.频繁拔火罐会导致皮肤感染。
很多人认为拔罐时间至少要半个小时，这样效果才会好，但实际上拔罐是根据拔罐的大小、材质、负压的不同而不同的。不过一般都是点上火，吃完罐头，直到十分钟左右把罐头提起来。
因为拔罐的主要原理是负压而不是时间，如果在负压很大的情况下，拔罐时间过长，直到把水疱拔出来，不仅会伤害皮肤，还会引起皮肤感染。
2、拔罐减肥的作用
一、减肥的作用
拔罐的内压可以疏通经络，平衡气血，调节内分泌，加速血液和淋巴循环，促进胃肠蠕动，从而改善消化功能，加速新陈代谢，增加产热和脂肪消耗，减少体表脂肪和深层体脂，从而达到安全、保健、快速减肥的目的。
第二，促进全身血液循环
缸内负压是由排气引起的，缸缘可紧贴皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管和皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调整血管的舒血管功能和血管壁的通透性，从而改善全身的血液循环。
第三，排除体内毒素
拔罐负压的强大吸力能充分打开毛孔，刺激和强化汗腺和皮脂腺的功能，使皮肤表面的老化细胞脱落，从而加速体内毒素和废物的排出。
第四，变暖效应
当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火(六淫)等外界因素的侵袭或损伤时，可扰乱脏腑正常的生理功能，产生瘀血、气滞、痰饮、食积、浊水、邪火。这些致病因素通过人体的经络贯穿全身，充满经络上的穴位，扰乱气血的运行，造成气血凝滞。
拔罐可以祛除人体六淫，通气活血，舒经活络。其温热作用可扩张血管，增加血流量，增强血管壁的通透性。
中医认为拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳。经络具有“行气活血、滋养阴阳、儒道强节”的生理功能。如果经络不通，经气受阻，血液停滞，就可能导致身体虚弱、身材臃肿、脸上出现斑点、粉刺、皱纹、干燥等各种症状和皮肤问题。
通过对皮肤、毛孔、经络、穴位进行拔罐，引导营卫之气开始发散，鼓励经络气血，以儒养脏腑器官组织，温煦皮毛，同时使虚弱的脏腑功能得到激活，疏通经络，调整机体阴阳平衡，调理气血，从而达到健身、美容、治病的目的。
3.拔罐后的注意事项
拔火罐两小时后洗澡。
拔罐时，有些人尽量延长拔罐时间，以为可以达到更好的治疗效果。但专家提醒，拔罐时间应控制在10分钟或10分钟以内。如果时间过长，拔罐部位很可能会起泡、破裂甚至感染。
拔罐要找对穴位
自己在家拔罐，首先要注意位置是否正确。拔罐不仅仅是拔罐哪里疼。中医讲究辨证论治。除了在疼痛部位的穴位拔罐外，在疼痛的相关穴位拔罐也能达到效果。如果有的患者腰痛，可能需要在腿部的穴位拔罐。
很多市民不知道人体的穴位，所以拔罐前最好咨询一下正规的中医，了解一下自己哪里疼需要拔罐。
紫印还没有消失，不适合反复拉。
有些人，一次拔罐后，疼痛并没有完全消失，在疼痛部位继续拔罐，希望通过这种有力的手段治愈疾病。其实这是不对的。如果上一次拔罐部位的紫红色印记还没有完全消失，就不能在紫红色印记部位继续拔罐，需要换到相关穴位上。否则不仅不能缓解疼痛问题，还可能带来更多问题。
拔罐减肥饮食中的必需营养素。
维生素e，碘
碘是拔罐饮食中不可或缺的营养素。因为碘是甲状腺分泌不可缺少的重要元素。甲状腺在促进蛋白质和脂肪合成方面起着非常重要的作用。为了达到燃烧脂肪的目的，适当补充维生素E或碘并不重要。比如小麦胚芽、土豆、海藻都是非常好的食物。
植物油
植物油是想减肥的女生必备的。因为能有效促进脂肪燃烧，比如腰果、花生、核桃都是不错的选择。
钾
如果为了减肥而过度节食，可能会导致内脏衰竭。尤其是血糖过低，会造成钾的流失。导致水肿问题。所以拔罐