豌豆有什么不能吃的?
豌豆没有食相克,食相克也不存在。专家:食相克的说法大多没有科学依据。豌豆减肥法禁忌:1,多吃豌豆会引起腹胀,所以不宜大量食用。2.很多优质粉条是用豌豆等豆类淀粉制成的,但在加工过程中往往会加入明矾。如果大量食用,体内铝会增加,影响健康。因此,你应该避免吃很多明矾粉条。3、炒干豌豆特别难消化,暴饮暴食会引起消化不良和腹胀。拓展豌豆的营养价值:豌豆的营养更加全面均衡。豌豆种子由种皮、子叶和胚组成。其中,干豌豆子叶中所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质营养成分分别占籽粒中总营养成分的96%、77%和89%。虽然胚中含有蛋白质和矿物质元素,但在谷物中所占比例很小。种皮中含有大部分不能消化利用的碳水化合物,钙和磷的含量也较多。