百合怎么吃百合最好的吃法有哪些？

1、百合粥:取百合粉50克、粳米60克，将百合、大米分别洗净，放入锅中，加水用小火煨。百合、粳米熟时，加适量糖，即可食用。特别适合中老年人和病后体虚、心烦失眠低热易怒者食用。此外，百合粥中加入银耳，有很强的滋阴润肺作用；加入绿豆可以加强清热解毒的功效。

2、百合汤:百合汤也很简单，我们可以把百合去杂质，然后洗干净。我们记得，我们需要在清水中反复冲洗百合，并向锅中加水。接下来，我们需要将它放入水中煮沸，然后加入适量的糖。哦，对于我们来说，它是一个非常好的选择，而且百合汤也是我们结核病患者的一种很好的饮食。虽然吃起来略苦，但细细品尝却是苦中带甜，回味无穷；如果你把它放在冰箱里一段时间，它是一种极好的冰镇饮料。