芭比小笼包的馅料有哪些?
巴比包子包括:鲜肉包子、香菇包子、荠菜包子、梅干菜包子、黑海洋酥包子、麻辣粉丝包子、老坛酸菜包子、黑芝麻包子、奶油包子等等。点你想要的任何馅料,
教你怎么做包子。
用梅干菜包装肉类方法
成分:
梅干菜100g,葱15g,五花肉500g,姜15g,蒜苗3根,酱油1汤匙糖1汤匙。
盐适量,十三香1茶匙,酱油2汤匙,热水适量。
步骤:
1.准备馅料,五花肉切丁,葱姜切末,蒜苗切碎。
2.提前两个小时泡好话梅。洗干净,如果太长,用刀随意砍几下。
3、炒锅,适量油,爆香葱和姜,放入肉丁爆肉油。炒肉变色。
4.加入酱油1大勺,十三香1小勺,翻炒均匀,倒入梅干菜。
5.加入与材料齐平的热水,并将其煮沸。
6.汁收得差不多的时候,加入适量的盐、糖和适量的酱油调味。加入蒜苗增味。翻两遍,放凉。
7.在包子皮上放入适量馅料,一手握住面团,从上面开始逐渐揉搓面团,直至馅料完全包裹。将包好的包子放入蒸笼,盖上盖子蒸10分钟后取出,梅干菜肉包就做好了。
猪肉的营养价值:
1.猪肉中的蛋白质是一种优质蛋白质,含有人体必需的所有氨基酸。
2.猪肉中含有丰富的铁,是人体血液中红细胞形成和功能维持所必需的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,尤其是精制猪肉富含维生素B1。猪肉还含有较多的维生素B2,对脂肪的合成和分解有重要作用。