鸡蛋做的好吃的食物有哪些？

鸡蛋做的好吃的有:水煮鸡蛋、双色蛋卷、菠萝鸡蛋饼、菠菜炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋等等。

鸡蛋富含优质蛋白质，100克鸡蛋含蛋白质13克。两个鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。

一个鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或半杯牛奶，但它还含有8%的磷、4%的锌、4%的铁、65，438+02.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B和5%的维生素B2。