如何防止电脑辐射

对于忙碌的人来说，抵抗电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2-3杯绿茶，吃一个橘子。此外，还有几种方法可以帮助你更好地抵御电脑辐射。

减少与电气设备的接触

减少与电脑、打印机等电器设备的接触。

喝绿茶

茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。

穿防辐射服

合格的防辐射服还是能起到防辐射的作用的。

安装电脑专用滤色片。

操作电脑时，最好在显示屏上安装电脑专用的滤色片，减少辐射的危害。

调整屏幕亮度

使用电脑时，需要调节屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能太暗，以免因为亮度低而影响效果，容易造成眼睛疲劳。

使用新电脑

该用的电脑尽量不用，一般不要用旧电脑。老电脑辐射普遍比较厉害，在距离相同，型号相近的情况下，一般是新电脑的1-2倍。

调整计算机放置位置

电脑的位置很重要。尽量不要让屏幕背面对着人，因为电脑背面辐射最强，左右两边次之，屏幕正面辐射最弱。只要能看清楚，距离至少要在50厘米到75厘米，这样可以减少电磁辐射的危害。

注意室内通风

放置电脑的房间最好安装换气扇。如果没有，上网的时候要特别注意通风。

多吃香蕉。

香蕉中的钾可以帮助人体排出多余的盐分，使身体达到钾钠平衡，缓解眼部不适症状。此外，香蕉含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、暗沉、脱水。多吃香蕉不仅可以缓解这些症状，还可以在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早老化。