西红柿怎么吃好，西红柿怎么做，西红柿的营养价值。

1，番茄丁，一小碗甜玉米(罐装，沥干，冻玉米解冻沥干)。

2、锅内热油，放入西红柿，翻炒，炒到自己喜欢，加盐和糖，倒入甜玉米，翻炒均匀，撒上葱花，出锅。

蘑菇番茄鸡蛋汤的做法

食材:7、8个小蘑菇，切成4块(这个是可选的)备用。

将三个(小)番茄切成6瓣(这可以是可选的)备用。

用盐打两个鸡蛋。

做法:热锅放油。油热后，将打好的蛋液倒入煎锅，取出。锅里的西红柿翻炒，倒入香菇，翻炒一会儿，然后一起翻蛋；然后倒入适量开水，加入适量盐和鸡精，拌匀；用玉米淀粉勾芡，再煮3到5分钟。蘑菇煮好后，就可以上桌了。

1，凉拌茄子番茄

做法:1)将两个茄子切段，长到短而合适的段，再切成长条状，锅中放少许油，倒入茄子条，翻炒，小火慢炖至软熟。2)一个番茄，去籽并切成条。3)取出软茄子，放入盆中，加入蒜、盐、醋、糖、酱油、香菜碎和几滴香油拌匀。你可以吃它。

2、肉片、西红柿和茄子

食谱制作:

原材料:

瘦肉250克，番茄250克，茄子1公斤。