幼儿园健康饮食常识

1，饮食要规律。

2、不挑食，不偏食。

3.不要随便吃零食。

4.不要暴饮暴食。

5.注意饮食卫生。

健康饮食一般指饮食，是一种文化，是最能体现民族和地域特色的物质文化和社会习俗的组成部分。中国菜在全世界都很有名。中国的菜好吃，外国人爱吃，这是不争的事实。

中国的饮食文化历史悠久。千百年来，人们通过不断的总结，形成了中国烹饪的八大菜系，即鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、江浙菜、湘菜和徽菜。

一个菜系的形成与其悠久的历史和独特的烹饪特色是分不开的。同时也受自然地理、气候条件、资源特产、饮食习惯等影响。中国“八大菜系”的烹饪技艺各有神韵，菜品特色也各不相同。中原文化历史悠久，文化底蕴丰厚。中原菜系是八大菜系之根。

饮食文化的象征:

创意吃是基于吃的笔画。其中单词“吃”的单词“嘴”的部首由碗的形状形成；“吃”这个词的“撇”由勺子的形状组成；“横”和“横弯钩”由筷子的形状构成；“横弯钩”中的“弯钩”是由一个“口”的形状组成的。

由“碗、勺、筷、口”的形状组合而成的“吃”字，会在瞬间给人留下深刻的印象，刺激人的食欲，成为食品行业、餐饮业及相关行业的标志性图案，被广泛应用于企业的“LOGO、VI、广告”中。让全世界人民生动地看到中国的饮食文化。