香蕉片的功效与作用

5营养香蕉片含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，能补充人体营养，为人体一整天的新陈代谢和活动提供能量物质。

6香蕉片的适宜人群和禁忌人群1。香蕉片适合人群香蕉片具有通便、解郁、降血压、消除水肿、补充营养的作用，适合习惯性便秘、心烦抑郁、高血压、水肿、消瘦的人群食用。

2.香蕉片的禁忌人群香蕉片有润肠通便的功效，而且含糖量不低，含钾量高，所以脾胃虚寒、腹泻、肾炎、肾功能不全、糖尿病的人不适合食用。