鸡胸肉的做法很正常。

胡萝卜适量

适量的紫叶莴苣

苦菊适量

5个小番茄

2个樱桃萝卜

黄瓜半根

生菜适量

少量的薄荷叶

鸡胸肉200克

2个芦笋

步骤-

准备配料

准备蔬菜

鸡胸肉洗净，用厨房纸控制水分。

用肉锤打鸡胸肉，撒上盐和黑胡椒，腌制15分钟。

把所有的蔬菜切好，放在碗里。

调料:小米椒、蒜、糖、盐、鱼露、柠檬。将所有调料混合，倒在沙拉上。留一点备用，静置5分钟。

油炸鸡胸肉

大火两面煎4分钟，然后转小火2分钟，再切成小块。

把蔬菜放在盘子底部，然后把鸡肉放在上面，撒一点坚果，最后把剩下的辣汁倒进去。

吃吧！