生姜的副作用

生姜中含有黄樟素，过量食用生姜容易增加肝癌风险。所以凡事都要适度，就像生姜一样，少吃强身健体，多吃容易得肝癌。

过量食用大蒜会影响视力。中医认为，长期大量食用大蒜会“伤肝伤眼”，因此眼疾患者食用大蒜要慎重。尤其是身体不好、气血虚弱的患者更要注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。

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生姜只有保健的作用，但是越吃越好。任何时候都可以吃。“其一，秋天不吃姜；一天之内晚上不吃姜。”因为随着夏天的结束，天气越来越差。秋天气候干燥，燥伤肺。吃辣姜容易伤肺，加重人体脱水干燥。所以秋季不宜吃生姜。

如果秋季吃了太多的生姜，姜酚在排泄过程中会刺激肾脏，引起口干、咽痛、便秘等症状。在一天中，阴在夜间最为丰富。忙碌了一天后，你晚上需要休息。阴是克制的。生姜是一种发散性产品。晚上吃姜容易耗气，所以晚上不宜吃姜。

人民网-你肯定不知道大蒜吃多了也有副作用。

人民网-吃姜能扫百病，但姜吃多了会致癌。