孩子感冒咳嗽可以吃什么零食水果？

孩子感冒咳嗽。如果他们喉咙痛，他们可以吃橘子和苹果。这些水果含有丰富的维生素C，可以改善呼吸道黏膜的分泌。如果宝宝咳嗽痰多，可以适当吃一些梨、蒸贝母或枇杷，可以降火、化痰、止咳。如果感冒咳嗽伴有哮喘，可以吃一点杏；如果宝宝体质偏弱偏寒，建议吃温性水果，如桂圆、石榴、荔枝、火龙果等。家长也要注意宝宝的日常护理，饮食以清淡半流质为主，多喝水。

1，咳嗽有哮喘，或者干咳无痰的时候，可以吃点杏子。由于杏仁中含有苦杏仁苷，具有止咳化痰、温肺散寒等作用。其核中的杏仁有较强的止咳平喘作用。另外，干咳的时候吃点香蕉或者菠萝，效果也不错。

2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。如果你咳嗽时喉咙痛，这是炎症性咳嗽。你不妨吃些橘子。橙子含有挥发油、柠檬烯等。，能促进呼吸道粘膜分泌增加，解除支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的作用。此外，橙子中的橙皮苷含有维生素P样物质，具有抗炎、抗过敏作用。

3、早期或慢性咳嗽，可以吃一些梨。处于疾病初期或久咳多痰者，可吃些梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心，化痰降火……”。这是因为梨含有糖缀合物和单宁酸等成分。加入川贝母和冰糖蒸梨效果更好。

4、体质较弱的人可以选择温性水果。虽然每个人咳嗽的原因不同，但是寒热也有区别，比如感冒咳嗽、热咳、干咳、慢性咳嗽。在吃水果时，要区分寒热:虚寒体质的人可以选择味温的水果，如荔枝、桂圆、石榴、樱桃、橙子等。

5.热体质的人要多吃寒性水果。热性体质的人应多吃寒性水果，如哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。因为引起咳嗽的原因多种多样，严重程度也有差异，所以不能完全依靠水果来根治“百咳”，还需要对症治疗。