高级绿茶的功效和作用

1.抗氧化作用:高级绿茶富含多酚，可防止细胞氧化损伤，保护身体免受自由基侵害。

2.改善心脑血管疾病:高档绿茶中的茶多酚等成分可降低血脂、血压，预防心脑血管疾病，对预防动脉硬化、冠心病等疾病有显著效果。

3.增强免疫力:高档绿茶中的茶多酚、儿茶素等成分能提高人体免疫力，增强机体抵抗力，预防各种疾病。

4.减肥瘦身:高级绿茶中的儿茶素和咖啡因有助于促进脂肪分解代谢，有助于减肥瘦身。

5.抗菌消炎:高档绿茶中含有的茶多酚等成分能起到抗菌消炎的作用，对细菌、病毒等感染有一定的预防和治疗作用。

6.抗衰老:高档绿茶中的多酚类物质能抑制脂质过氧化，减少对细胞的氧化损伤，从而延缓衰老。

一般来说，高级绿茶可以提高人体免疫力，降低血脂和血压，预防各种疾病，抗氧化。因此，适量饮用高档绿茶对健康非常有益。