肠胃不好求调养食谱。

尝

越厚越多。

震颤

尽量不吃。

辣椒

，大蒜，葱郁，

洋葱

同等刺激

气味

食物。多吃点。

枣

甜味，含

碳水化合物

、

蛋白质

，v撇c，

有机酸

、

米粥

、

南瓜粥

、

大白菜

、

青菜

、

豆腐

等等，都有调理肠胃的作用。