当归补血汤
当归补血汤的功效与作用
当归补血汤的主要原料是当归和黄芪，属于保健汤，具有益气补血的作用。如果经常食用，可以调节人体免疫力。为了让大家更加了解当归补血汤，下面介绍当归补血汤的功效和作用。
当归的功效
1，当归不仅能补血活血，还能调经，治疗血虚血瘀引起的月经不调、痛经、闭经等症状。
2.当归能散寒止痛，用于血虚、血瘀、寒凝之痛证，以及跌打损伤、风湿。冠心病、心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等的现代治疗。，也取得了一定的成绩。
3.当归能活血、消肿、止痛、补血、生肌，故也常用于外科溃疡。
4.当归具有养血润肠通便的功效，用于血虚肠燥型便秘。
5.当归用于治疗中风意识不清，口吐白沫，产后瘫痪。
当归补血汤具有良好的保健功能，男女老少皆宜。冬天不妨炖当归补血汤滋补身体！
当归补血汤适合任何人群食用，但不适合经期女性食用，以免造成大出血或经期延长，影响女性健康。
当归补血汤的实践
当归补血汤是一种补血益气的汤药，对人体有保健作用。如果女性月经不调或痛经，可以喝当归补血汤调理；对于便秘的人，当归补血汤也可以用来调理。既然知道了当归补血汤有这么大的功效，那么如何制作当归补血汤呢？
一、当归补血汤的做法
配料:当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、糖、少许
练习:
1.红枣清洗干净，直接去核。将剩下的两种主料用温水浸泡5分钟，然后用温水冲洗干净。
2.将鹌鹑蛋直接放入锅中煮熟，剥去外壳，在锅中加入适量的水，将所有材料一起放入锅中。
3.用大火烧开，然后转小火继续煮鹌鹑蛋，加入适量白糖搅拌均匀。
二、当归黄芪羊肉汤
配料:羊肉、当归、黄芪、盐。
练习:
1.羊肉用清水洗净，用开水焯一下，直接取出，切成薄片。
2.将两种食材清洗干净，用纱布包好。
3、锅中放入适量清水，加入所有食材，大火烧开，捞出杂质，继续用小火2小时，加入适量盐调味。
第三，乌鸡当归补血汤
乌鸡当归补血汤的实践:
材料:乌骨鸡1只，当归、熟地黄、白芍、知母、地骨皮10g。
做法:首先将乌鸡宰杀，开膛。然后将药洗净，放入乌鸡腹中，用线缝合切口，放入砂锅中，加水适量，用武火煮沸，再用文火煨至乌鸡熟透。每天喝汤吃鸡1次，不仅能补血益气，还能强身健体。
当归补血汤的主要原料是当归，然后你可以加入黄芪、知母等。，需要根据自己的情况补充。
当归补血汤应该什么时候喝？
如果女性月经不调或痛经，可以喝当归补血汤缓解。当归补血汤不仅能调经，还具有止痛消肿、润肠养血的功效。当归补血汤是一种老少皆宜的汤剂，那么当归补血汤应该什么时候喝呢？
当归补血汤是常用的补血方剂。当归虽然热，但是当归补血汤一年四季都可以用。中医讲究辨证论治，只要有证候，只要是疲劳内伤，气虚血虚，阳虚外浮发热，都可以用。
另外，一般建议早上空腹喝，晚上睡觉前喝，这样效果会更好。
关于喝当归补血汤的建议:关于喝汤的时间，一直有争论。有的说是饭前，有的说是饭后。简单来说，就是能不能空腹喝。当归补血汤可以空腹喝，所以饭前饭后对它没有影响。
当归补血汤适宜饮用时间:建议在月经前或月经后饮用。如果用在美容养颜上，日常喝汤就够了，不用太刻意。
但一般不建议月经期喝，因为这个汤主要是补血的。如果这个时候喝，容易导致月经延长或者量过多，所以爱喝汤的女生要注意了。
当归补血汤的饮用时间没有很大的讲究，但也不能盲目饮用。在喝之前，你应该咨询你的医生什么时候喝最好。