焦耳热量转换

1千焦=1000焦耳

1千卡/1千卡/1卡路里(千卡)=4.184千焦。

1卡= 4.182焦耳

1卡=4.2焦耳

一千卡(qiān kǎ m)也叫卡路里。热量单位，等于1000卡(卡)，即1千克水将其温度升高1℃所需的热量(符号为千卡)。卡路里是热量的简称，热量的定义是在1个大气压下将1℃的水升高所需要的热量。

卡路里是一种能量单位，在营养测量和健身手册中仍被广泛使用。国际标准能量单位是焦耳。

扩展数据

卡路里是法语卡路里的音译，是计算卡路里的单位，分为大卡和小卡。1卡路里相当于在1标准大气压下将1升水升高到1摄氏度所用的热量。

人体所需的热量来自食物。吃饭时，人体新陈代谢的化学作用分解食物，转化为能量。日常活动，从呼吸到跑马拉松，都是由燃烧卡路里驱动的。

燃烧热量是代谢过程之一。如果身体需要足够的氧气、水和食物，细胞就会积极工作，以最佳速度燃烧卡路里。因此，健康的饮食、良好的消化能力、适当的矿物质和维生素以及定期锻炼是不可或缺的。

如果营养不足，新陈代谢的效率就会降低，使细胞工作缓慢，燃烧热量的速度也会大大降低。“未使用”的热量会积累形成脂肪，增加体重。

百度百科-焦耳

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