吃太极八宝粥会胖吗？

会胖。因为含有低糖成分，所以作用不大，好处很多:益肝、补肾、润肺。对眼睛昏花、久咳无痰、大便稀溏、脾胃虚弱者有效。有些人试图改进它。如果有健忘失眠的问题，在上面加酸枣仁一起煮，效果不错。