哪些水果或食物有止血的功效?
芒果有止血的作用。
芒果是一种非常受欢迎的水果,营养价值高,维生素A含量高。还具有清胃、防便秘、美肤的作用。
但是,芒果有止血的作用。经期吃多了会让经血积在体内,流不出来,对身体不好。
此外,芒果性微寒,如果大量食用或冰镇,容易导致寒气入侵,淤血,也会导致经血不畅。
芒果有止血的作用,会导致月经量少,月经不调,所以经期不能吃芒果。现代医学的研究也表明,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,抑制血小板聚集。
扩展数据:
芒果的营养价值
1.防治癌症:芒果中含有多酚、芒果酸、异芒果酸等抗癌成分,可有效防治乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、肺癌、血液系统肿瘤等癌症。
2.降血脂:芒果是一种富含维生素C的水果,能清除体内自由基,提高人体细胞的抗氧化功能,降低血液中的胆固醇含量。高血脂的人经常吃芒果,有助于疾病的治疗和康复。
3、护眼:芒果含有丰富的胡萝卜素和维生素A,食用后人体可以补充维生素A,不仅可以滋润皮肤,还可以保护眼睛,提高视力。
4、预防便秘:芒果含有大量的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,减少食物在进食后在肠道停留的时间,可以预防便秘,帮助人体及时排除毒素。
5.提高免疫力:芒果含有丰富的蛋白质、纤维素、糖、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、钾、钙等营养物质,人体食用芒果可以补充大量营养物质,提高免疫力。
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