干炸鸡柳的做法是一种常见的做法

鸡肉营养非常丰富,尤其是蛋白质的含量非常高。吃鸡肉是补充蛋白质的有效途径。另外,人的生长发育必须有精神等营养,吃鸡也可以补充这些营养。可以说,鸡肉是我国饮食中脂肪和磷脂的重要来源,所以教吃鸡柳配面包屑。

一、面包屑炒鸡柳的做法

材料:鸡胸肉2块,鸡蛋1个,淀粉半碗,面包糠1碗。

辅料:油适量,盐2大勺,葱1段,蒜2瓣,姜2片,胡椒粉2大勺。

步骤:

1.鸡胸肉切片,加入葱、姜、蒜、盐、胡椒粉,拌匀,小火炖15-20分钟。

2.拿多用面包屑来说,非常耐炸。

3.玉米淀粉,个人还是觉得土豆淀粉比较软。玉米淀粉炸后很硬,但玉米淀粉可以挂,耐炸。

4.室温鸡蛋。

5.植物油。我个人喜欢用无味的植物油,色拉油或者葵花籽油。大豆油的豆腥味太重,影响了鸡柳的口感。

6.拿着食材,放在一边。

7.油热的时候,一定是热的。油温低的时候油会进鸡柳。

8.取一片腌制好的鸡柳,先用淀粉卷起来,裹上淀粉。

9.然后放入打好的蛋液中,蘸蛋液。

10.放入面包屑中,均匀的滚一层面包屑。

165438+

二、炸鸡柳怎么裹面包屑不掉屑?

1在用面包屑包裹鸡柳之前,“先保证鸡柳是湿的,再撒上面粉”,将面包屑蘸上鸡蛋包裹液。

2.面包屑不够干,干面包屑也不过分。

第三,油温低要六成热,也就是在你看到油上冒蓝烟之前。

这样才能炸出面包屑,炸出鸡柳。

炸鸡柳

炸鸡柳是家常菜,主料是鸡胸肉,主要烹饪工艺是油炸。炸鸡柳可以蘸酱吃。

练习1

食物准备

鸡胸肉、淀粉、蛋液、面包糠、盐、五香粉、蚝油。泡椒粉,香煎粉,面包屑,辣粉,香粉。

生产步骤

1.用刀背轻拍鸡胸肉几下,使其变松,切成粗条状。加入盐、五香粉和蚝油,腌制半小时。

2.腌制后用干淀粉蘸一下,再用蛋液蘸一下,然后粘上面包屑,压实。

3.当锅里的油八成热的时候,把鸡条炸熟,然后转到五成热炸到金黄浮在油上,再把油拿出来吃。加番茄酱味道更好。

第三,练习二

食物准备

鸡胸肉、淀粉、蛋液、面包糠、盐、五香粉、蚝油。泡椒粉,香煎粉,面包屑,辣粉,香粉。

生产步骤

1.先将鸡胸肉切丝,然后用卤水浸泡半小时,卤水调配比例如下

每斤鸡肉先拌入20克卤粉,再拌入50克水,然后将炒鸡粉划水(炒鸡粉与水的比例为1斤)。

2.将肉丝放入桨中,用一层桨包裹,沥干水分,然后放入面包屑中用一层面包屑摇动,分离出来,抖落多余的面包屑。

3.在油锅中炸1-2分钟,取出,撒上孜然粉和麻辣粉,放入鸡柳包中。