谁知道怎么捞面条?

煎蛋和面条

原料:荞麦面。

辅料:鸡蛋、洋葱、香肠、玉米、青椒。

调料:盐、酱油、鸡精、糖、食用油。

练习:

1.将面条煮熟,捞出,放凉备用。洋葱和青椒切丝,香肠切片。

2.锅内点火,倒入水,放入葱丝、青椒,加盐、鸡精、酱油、糖调味煮熟;

3.锅里放油,把鸡蛋煎熟,撒上香肠片和玉米,再在上面打一个鸡蛋,盖上盖子,把鸡蛋炖熟,取出来,把蔬菜和鸡蛋一起放在面上。

生菜酱焖面。

材料:

生菜300g,生面条250g,牛肉末100g,蒜末、葱末、生粉、油、蚝油、油、盐少许。

生产方法:

将一杯水、半汤匙玉米淀粉、酱油、蚝油、糖和盐混合成酱。煮面条。生菜洗净,切成小块,煮熟备用。用油、蒜和洋葱炒牛肉,最后加入调味汁煮沸。把面条放在盘子里,铺上生菜,最后淋上牛肉酱,吃的时候拌匀。

营养价值:

黄米是粗粮,富含B族维生素,与米的粗细有营养互补作用,与米粉结合,能量充足。牛肉和咸蛋富含蛋白质,容易吸收。咸蛋富含钙、铁等无机盐,高于鸡蛋和新鲜鸭蛋。

金谷捞面

材料:鱼面4两(约160克)、金针菇3两(约120克)、鲍贝罐头6两(约240克)、胡萝卜2两(约80克)、韭菜1两(约40克)、干洋葱2片。

配料:酱料:糖1/2茶匙,玉米粉1茶匙,蚝油1/2汤匙,水3汤匙,胡椒粉和香油各少许。

如何做:

1,胡萝卜去皮,切成条,金针菇切去尾部,用淡盐水泡一会,沥干;韭菜切段,干洋葱去皮切片。

2.烧热1汤匙油,加入红萝卜及金针菇,炒至熟。

3.打开罐头,取出鲍贝。用姜丝和少许胡椒粉拌匀。

4.将鱼浆面放入沸水中焯一下,过凉水后放入沸水中焯一下,捞起,加入少许熟油,拌匀即可食用。

5.热一汤匙油,爆香干洋葱,均匀翻炒鲍贝、胡萝卜和金针菇,加入调味汁,最后用自动炒锅更快地翻炒香葱,将所有熟料倒在鱼面上。

注意:如果鲍贝开罐后不能一次吃完,可以将鲍贝面浸泡在原罐的汁液中,用保鲜纸封好,放入冰箱冷藏。

小米片老面馆

材料:生面条,玉米末,鱼5两,鸡蛋1个,胡萝卜1汤匙,香菜1个,大白菜适量。

材料:调味料:汤3汤匙、生粉3/2茶匙、胡椒粉及麻油少许。

如何做:

1.鱼洗净,沥干,切片,用少许油、玉米粉、盐、胡椒粉拌匀。

2、白菜洗净,焯水,鸡蛋打成蛋液。

3.将生面条煮熟,捞起,过冷,加入少许熟油拌匀。

4.将油加热,翻炒胡萝卜粒,然后与小米糊和调料一起翻炒。最后,将鱼片和蛋液煎至熟。

5.将4种食材倒在生面条上,最后配香菜和大白菜一起食用。

火腿菠菜炒面

材料:2小把菠菜面,3片火腿[切丝],3片桃子[切丁],1个西红柿[切丁],切丝即食紫菜。

调料:生抽2茶匙,蚝油3汤匙,香油2茶匙(混合)。

练习:

1.将菠菜面放入开水中,按照包装说明煮熟后沥干水分。

2.把火腿,桃子和西红柿放在菠菜面上。

3.倒入调料拌匀,吃的时候撒上海苔。

老面馆

原料:面粉3杯,豆粉1杯。

酱汤:1茶匙盐、10杯水、30克鲥鱼肉和20厘米海带。

面条调料:南瓜60克,鸡蛋1个,牛肉100克,胡椒粉少量。

肉类调料:酱油1小勺,糖2小勺,葱花2小勺,蒜泥2小勺,芝麻2小勺,香油2小勺,胡椒面1/4小勺。

操作

(1)将豆粉和粗粉混合,用擀面杖或压面机擀成薄片,再切成丝。

(2)煮鲥鱼酱汤时放海带,酱汤凉后加盐调味。

(3)牛肉切丝,加调料炒;南瓜切丝,腌制后油炸;鸡蛋煎成黄色,白鸡蛋切丝;准备辣椒丝作为调料。

(4)将煮好的面条冷却,放入碗中,倒入味噌汤,然后放入调料。

蚝油面条

材料:腊面一蒜,芥蓝2根。

调味蚝油2汤匙,糖1汤匙,香油1汤匙。

做事的方式

1.先把所有调料放入面碗中,拌匀。

2.烧开水,放入面条,煮熟,捞出放入碗中。

3.将甘蓝煮开,捞出。

4.将所有面条和调味料混合后,加入烫过的羽衣甘蓝。

小秘密

1.不要把面条放得太干。带一点汤来帮助面条混合均匀。

2.除了甘蓝,还可以用小油菜。

3.爱吃肉的可以加红烧肉或者牛肉做牛肉面。