金针菇烘蛋的好吃做法?
金 针 菇 烘 蛋
简介
金针菇富含纤维素,能降低胆固醇促进肠胃蠕动,加入胡萝卜及葱花不仅使色泽更美也提升营养价值,煎到金黄、香味扑鼻,是家中常出现的菜色!
材料
金针菇2/3包、鸡蛋2个、胡萝卜1/4根、青葱2根、盐少许、胡椒盐少许。
做法
1
备齐材料。
2
胡萝卜刨丝、金针菇切小段、葱切成葱花。
3
起一锅滚水将胡萝卜丝、金针菇稍煮软后沥干水份(不需煮太久,待会还要煎)。
4
取一碗打蛋,再加入作法3.、葱花、塩拌匀。
5
平底锅添油,锅热后将作法4.倒入,盖上锅盖转中小火煎到蛋凝固。
6
翻面续煎到金黄色即可起锅,
7
稍凉切成块盛盘,食用前洒上少许胡椒塩享用更添美味!