你知道哪些食物又软又甜又酸又简单又有营养吗？

说到西红柿，大家都不陌生。它们又酸又甜，人们很喜欢吃。直接吃生鸡蛋，炒机蛋，用炒锅炒就很好了。说到西红柿炒鸡蛋，女儿每天都吃不腻。今天，我将介绍一种吃西红柿的新方法。酸甜可口，软糯营养。宝宝吃完了还想吃番茄松饼。该方法简单易操作。家里自制，健康卫生。不仅可以做早饭，下午还可以吃晚饭。那是一个非常好的选择。番茄是一种新的吃法，酸甜可口，松软营养。西红柿的新吃法，酸甜爽口，软软的，营养丰富。

番茄鸡蛋华夫饼食物:番茄一个，机鸡蛋两个，小麦粉适量，糖适量。流程:1。将顶部有十字的西红柿洗净，用热水焯一下。2.将西红柿去皮切片，放入破壁机中制成番茄汁。好吃好吃的营养不耽误，让孩子赞叹的番茄松饼特别简单。3.将两个机鸡蛋打入碗中，用筷子撒上备用。4.将番茄汁倒入机器蛋液中。5.搅拌均匀后，加入适量小麦粉和白糖再次搅拌均匀。6.电饼铛预热后，用勺子将番茄机鸡蛋面糊舀入锅中。7.煎至凝固，然后翻过来再煎。西红柿的新吃法，酸甜爽口，软软的，营养丰富。

8.两面熟了就可以煮了，看着软软的，爱吃。好吃好吃的营养不耽误，让孩子赞叹的番茄松饼特别简单。好吃的番茄松饼做好了，宝宝很喜欢。适合9个月以上对食物不过敏的宝宝！提示:1，西红柿可以换成其他宝宝喜欢的食材。2、面糊一定不能太粘，酸是材料。3.小月龄的宝宝也可以选择不加糖。西红柿的新吃法，酸甜爽口，软软的，营养丰富。