经期吃榴莲有什么好处？经期吃榴莲对身体有什么好处？

1.经期吃榴莲的好处是可以补充身体的营养，缓解经期的不适。比如痛经，可以适当吃一点榴莲。

2，但是因为榴莲是容易上火的水果，所以经期不能多吃，以免上火。如果经期出现异常出血，如大出血或小出血，应及时去医院检查。

3.经期注意卫生，多穿衣服，避免拉肚子。除了榴莲，红枣、桂圆等其他食物也可以适当食用。饮食上最好注意清淡营养，不要吃辛辣和过于冷冻的食物。