粤菜,湘菜,川菜,鲁菜,你觉得哪个吃的人多,然后哪个菜最丰富?
水煮肉片,鱼香肉丝,酸菜鱼,剁椒鱼头,清蒸螃蟹都是你喜欢的菜好吗?网易分析了18菜系的12555个菜谱,得到了一个最受欢迎的菜谱列表,看得我口水直流。
川菜水煮肉片和酸菜鱼——麻辣鲜香。
在一万多个菜谱中,川菜高居榜首,水煮肉片、鱼香肉丝、酸菜鱼位列前三。川菜善用花椒、辣椒、花椒、豆瓣酱,变成麻辣、酸辣、椒麻、红油、糖醋、鱼香等多种口味。百菜百味?的声誉。
成都市第三人民医院营养科营养师於婉婷说,川菜以麻、辣、鲜、香著称,这两道菜最能代表其口味特点。泡菜发酵后的酸味可以调节食欲,和四川特有的河鱼搭配起来很顺口。另一道菜,水煮肉片的微辣复合味,更开胃。不过,於婉婷提醒,这两种菜富含油盐,前期要减少调味品的重复摆放或用焯水代替油煎来烹饪蔬菜。
湘菜,花椒鱼头小炒肉——辣以酸为主。
湘菜的代表菜剁椒鱼头位列榜单第四。湘菜包括湘江、洞庭、湘西,菜品油浓色重。酸辣?特色,主要是辣,酸。
湖南大部分地区地势低洼,气候温暖湿润。辣椒具有清热、开胃、祛湿、祛风的功效,因此深受湖南人的喜爱。
於婉婷介绍说,剁椒鱼头是将辣椒切成片,和鱼头一起蒸。剁椒经过乳酸发酵后,辣椒素释放得更充分,有开胃的作用。菜吃起来又酸又辣,肉嫩滑。和剁椒鱼头一样辣的还有小炒肉。选择五花肉或里脊肉,辅以花椒、红椒、葱、蒜苗等食材,用重油爆炒,增加食欲。
粤菜煮鸡叉烧——原汁原味才是王道。
粤菜包括三个分支:粤菜(广州菜)、客家菜(东江菜)和潮汕菜(潮州菜)。粤菜的特点是取材广泛,选料精细;注意原材料的季节性,注意?不吃饭的时候?;口味比较清淡,注重原料的原味和鲜香。
中山大学公共卫生学院营养系副主任冯翔副教授介绍,广东以?没有鸡,就没有盛宴?据说白切鸡是用鲜嫩的三黄鸡烹制的,保留了鸡肉中的优质蛋白质,很好的体现了粤菜。原味?特色,是广府菜的典型代表。如果白切鸡看起来很安静,那叉烧就在那?外形?很吸引人,因为是经过腌制烘烤的,颜色很诱人,吃起来也不是很油腻。