如何让生姜泡脚?

生姜泡脚方法之一:用姜盐泡脚。材料:生姜100克,盐50克,醋100毫升。过程:将姜和盐放入锅中,加入1kg清水,煮沸10分钟,倒入洗脚盆中,让其自然冷却到脚可以接受的温度,加入100ml陈醋,浸泡患脚30分钟。功效:杀灭真菌,祛除脚气。

生姜泡脚方法之二:用生姜和盐泡脚。材料:姜一块,盐一勺。工艺:将姜、盐放入水中,烧开,冷却至40°泡脚。功效:降低血压。高血压的人可以多放盐,低血压的人可以少放盐。

生姜泡脚方法之三:生姜黑醋泡脚。材料:生姜一块,黑醋适量。工艺:将生姜放入水中煮沸,然后放入黑醋中煮至水温适合泡脚。功效:刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而放松人体,缓解疲劳,从而提高睡眠质量,对身体非常有益。