女人吃什么药补救气血不足?
可见你的身体真的不好,根源是脾胃虚弱,消化吸收不好,导致气血两虚。
如果能恢复元气,首先要调理脾胃,用阿胶补血。但是,对于脾胃虚弱的你来说,油腻难消化。吃了不仅不好,还会造成负担。所以你要先调理好自己的脾胃。脾胃强壮消化后,吃的东西都是补品,然后可以补充一些滋补品,有助于身体好转。
建议:
少吃辣油,喝小米粥,吃山药、大麦、红枣、豆浆。少吃多吃。
具体药物应由四诊联合参考给出。
建议找一个好的中医看一段时间,然后改变不健康的生活方式,勤读经典,开启智慧,自然少病少烦的认识生活。
常读王凤仪的《谈变形记》,提升自己的心性,自然远离疾病。
经常为范范读袁了凡的《四大纪律》,自然可以改变人生的命运。
常读《庄子》,人生自然快乐。