枸杞泡水有什么好处？

1，枸杞是很好的中药和保健食品，具有很强的保健作用。它富含维生素和各种矿物质。若将枸杞泡水食用，可提高人体免疫力，扶正祛邪，效果更佳。

2、它能提高人体免疫力，增强人体的抗癌作用，此外，它对视力也有非常好的作用。

3.对于肾阴不足引起的视物模糊，用枸杞治疗效果也是非常好的，所以用枸杞泡水效果非常明显，从而达到益视力、养血、滋补肝肾等多种功效，起到很好的治疗和保健作用。