苦瓜排骨汤怎么做?不如喝个明目解毒,清热解暑的汤。

主要成分:

排骨350g?苦瓜100g陈皮5g生姜10g[1]?

配件:

盐5g鸡精3g胡椒粉1g糖1g。

生产步骤:

1,排骨剁成块,泡水;将苦瓜切成普通块;陈皮洗净;生姜切片。

2、冷水,加入姜片、陈皮、排骨;把火烧开,小火炖30分钟。

3、加入苦瓜炖20分钟,加入其他食材。