轻食多彩减脂餐的做法步骤图，怎么做好吃

用料 ?

虾仁 100克

蔬菜 玉米，胡萝卜，青豆若干

西兰花 1朵

紫薯 1个

芒果 半个

轻食多彩减脂餐的做法 ?

一个锅蒸紫薯，一个锅煮西兰花，然后用料酒和盐把洗过的虾仁码十五分钟。

芒果切片摆盘，我切了一个和老公一起吃的。

把蒸好的紫薯摆盘，煮好的西兰花摆盘，然后炒虾仁和蔬菜丁，放少许耗油提味。炒好了摆盘。