怀孕五个月后的孕妈妈有哪些禁忌？

忌木耳、慈姑、苋菜、海带、马齿苋等。黑木耳性寒，尤其是怀孕初期长期食用这种蔬菜，可能会导致流产或小产。怀孕和分娩期间减少脂肪和均衡的打嗝饮食自然会减少怀孕后增加的体重。不要节食，享受美食。这也与婴儿和儿童出生后的体质和智力有关。怀孕的时候不能吃辣。饭后可以偶尔运动、散步，对胎位有益。孕妇应避免辛辣食物，如辣芥菜、山野菜、辣椒、咖喱等，这些食物会对孕妇产生刺激。摄入量小不重要。多了会刺激肠胃。严重时还可能导致流产、早产。他们必须被控制。

浓茶、咖啡和软饮料:咖啡和可乐的主要成分是咖啡因、可乐定等生物碱。咖啡因和可乐定是刺激中枢神经系统的药物。尽量不吃冷热食物，如香脂、冬瓜、芥菜等。饮食要清淡。如果想吃水果，可以用榨汁机榨汁，然后加热饮用。你可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。常见的水果，如苹果、葡萄、橘子、火龙果都可以吃。桂圆山楂不够，滋阴补肾，活血化瘀，容易流产。乔布斯的眼泪对子宫肌肉有刺激作用，可能会导致流产。少吃刺激性食物，如重油和辛辣食物、火锅等。

另外，避免抽烟、喝酒、喝茶、喝咖啡，以免影响胎儿发育。第二，注意休息，避免疲劳感冒，避免熬夜，保持充足的睡眠。不宜吃活血的食物，如生山楂、黑木耳等。怀孕后建议定期到医院妇科做孕期检查，根据结果密切观察胎儿的发育情况，因为浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收和利用，最终导致孕妇贫血，影响胎儿的生长发育。