酸奶和什么水果榨汁好？

1，酸奶苹果:既能减肥，又能帮助消化。2、酸奶黄瓜:黄瓜有美容减肥的功效，和酸奶一起，减肥效果加强。3、酸奶木瓜:木瓜热量低，饱腹感强，也是美容减肥的佳品。将木瓜切成小块，放入榨汁机中，榨成木瓜汁，和酸奶一起喝。它很有营养。4.酸奶和草莓:草莓含有纤维素、铁、钾、维生素C等。这是人体所必需的。可以用酸奶润肠，促进消化。5、酸奶加黄桃:能调节胃内细菌平衡，加强钙的吸收。