男人长期喝豆浆有什么坏处？

男性长期喝豆浆有一些坏处，因为豆浆中含有大量的异黄酮，异黄酮是一种弱雌激素。如果经常饮用，会影响患者体内的激素水平，导致雌激素水平偏高，具有女性特征。严重时还会影响男性的前列腺和性功能，豆制品不易被人体消化。不过偶尔喝一杯还是可以的，可以为身体补充植物性的蛋白质。平时要注意各种营养素的均衡摄入。