哺乳期可以吃汤圆吗？

研究表明，酒精不仅不能启动和送奶，还会抑制泌乳反射，减少母乳产量。

那么，如果不喝“子曰酒”，用这种米酒和黄酒做配料，那糯米汤圆、母酒蛋、米酒、鲫鱼汤就可以放心食用了吗？

答案也是否定的，哺乳期应避免摄入酒精，无论浓度多小或多低。

更糟糕的是，这些也包括在一个百科全书条目中。想想看，有多少人养成了搜索未知问题，查阅百科词条的习惯。

酒精通过乳汁进入宝宝体内，可能会导致睡眠障碍、发育迟缓等问题。

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催乳汤？这只会让你变胖

家里的老人看到自己煮的乳白色催乳汤很兴奋，然后用渴望的眼神看着你。如果你的奶量没有增加，你会很尴尬。但是当你知道了催乳汤的真相，我怕你会哭！

催乳汤之所以呈乳白色，是因为煮出来的鸡、猪手、猪骨等物质中的脂肪和蛋白质有乳化作用。

奶汤除了少量可溶性肽和氨基酸外，营养成分很少。

这种汤含有大量的饱和脂肪、嘌呤和胆固醇，会使人在短时间内迅速发胖，后期很难减肥。