牛奶喝多了有什么好处和坏处？

关于牛奶喝多了有什么危害的问题，其实任何食物都有可能引起过敏分子抗原。如果一个人多年只喝牛奶，可能会导致过敏分子的形成。所以长期喝牛奶会刺激免疫系统变得过敏。

2、导致骨质疏松

牛奶中含有丰富的钙，适当补充可以预防缺钙的发生，对避免骨质疏松有显著作用。但同时大家也要知道，牛奶是一种酸性饮料。如果喝多了，可能会溶解体内的钙，最终导致骨质疏松。

3.增加患病风险。

牛奶喝多了可能导致蛋白质摄入过多，损害健康；此外，它还可能导致糖尿病和皮肤过敏的概率增加。

牛奶的冲泡要有固定的比例，尤其是婴儿，如果经常喝太多的牛奶，可能会导致婴儿腹泻、便秘、食欲不振，长期下去会影响营养的摄入，最终造成很大的危害。