家喻户晓的宫保鸡丁,有哪些正宗的做法?
关于宫保鸡丁的来历,一般认为和丁宝桢有关,一说:丁宝桢原籍贵州,清咸丰年间进士,曾任山东巡抚,后任四川总督。后来他由于戍边御敌有功被朝廷封为“太子少保”,人称“丁宫保”,锅中放油,倒入姜末、干辣椒、花椒,倒入鸡肉丁,过油30秒,用空碗调汁,放入生抽、料酒、糖、盐、水淀粉搅拌均匀。用手拌匀后腌制15分钟左右让其充分入味。做家常宫保鸡丁,这1步堪称“命脉”,五星大厨也想不到,很灵验。很多人都忽略了这点,结果做出的宫保鸡丁味道差很多。
翻炒鸡脯肉丁一分钟后倒入切好的青笋丁,继续翻炒,如果口重可以再加少许盐,翻炒一分钟后倒入炒好的花生米继续翻炒,然后关火出锅。家常宫保鸡丁就做好了,非常下饭。常宫保鸡丁,真的很好吃的。辅料:白糖1茶匙、豌豆淀粉20克、大葱2根、醋1汤匙、酱油2茶匙、干花椒粒10克、大蒜2瓣、料酒1茶匙、干辣椒10克、食盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、姜1块、花椒1把。
鸡脯肉先拍后斩切成丁,加入料酒1茶匙和少许盐,抓上劲后放入淀粉抓匀,腌制10分钟;然后下入葱姜蒜片翻炒,再下入鸡丁翻炒,转大火,将宫保汁顺锅边倒入;切好的鸡丁盛碗中加盐、鸡精、味精、生抽、老抽、鸡蛋、然后用筷子搅拌,一定要顺一个方向搅拌,一直搅拌到鸡蛋液干后,加一定量的干淀粉、水继续搅拌,重复搅拌到水分干了为止。这样做出来的鸡胸肉特别嫩不发柴。
第5步、热锅凉油下入鸡丁,肉丁变成白色8成熟时捞出备用。再次坐锅倒油,先放入花椒和辣椒,小火煸香放入葱姜蒜。