瘦肉怎么做?4岁宝宝爱吃。

瘦肉营养高,蛋白质丰富,宝宝在吃辅食的时候可以吃一些,有利于身体的发育。但是瘦肉做的不对就会硬,宝宝特别难消化。那么瘦肉怎么做呢?宝宝喜欢吃什么?

1.瘦肉粥。宝宝吃瘦肉的方法有很多。可以给宝宝做瘦肉粥,在不同种类的粥里加入适量的瘦肉沫,更容易消化,粥也更甜。你的宝宝非常喜欢瘦肉粥。家长喂粥的时候,一定要把粥保温给宝宝喝,以免烫伤宝宝。

2.瘦肉面。可以给宝宝注意一些面条,选择细挂面,或者宝宝专用面,蝴蝶面之类的。给宝宝煮面时,可以加入一些青菜和瘦肉,搭配合理,让宝宝吸收充足的营养,大多数宝宝都喜欢吃面条。

3.瘦肉汤。给宝宝做瘦肉汤也是不错的选择。瘦肉汤需要将瘦肉切成小块,然后做成糊状,再加入盐、酱油、淀粉,然后将葱、姜、蒜放入油中炸熟,再加入少量水。水烧开后,把肉分成小块放在锅里煮几分钟。