醉酒后呕吐很难受，如何快速缓解？

喝醉后，呕吐后不要马上吃其他东西。躺一会儿，然后吃点清淡的，不要吃太油腻的东西。具体缓解方法如下:

1，喝温水。如果酒后胃部不适，可以喝一杯白开水，对缓解胃部不适有很好的效果。多喝水不仅有利于稀释胃里的酒，还有利于体内酒精的排出。

2.喝糖水。可以在温水中加点糖，可以润肺生津。酒后喝一杯糖水，可以稀释酒精，减少身体对酒精的吸收。

3.喝酸奶。很多人喝酒后会肠胃不适。如果此时喝一杯酸奶，有助于缓冲酒精，从而缓解肠胃不适的症状。

4.酒后吃葡萄。葡萄中含有酒石酸，可与乙醇反应降低酒精浓度。而酸葡萄可以缓解不适。

5、解酒药。有酒精中毒的时候服用解酒药也是一个很好的方法。但在服用解酒药物时，应在医生指导下合理使用。

注意事项:

1、?如果酒后呕吐，最好先不要吃任何东西，因为这个时候吃得越多越容易呕吐，一定要等自己缓解一段时间再吃。

2.人在酒后醒酒后可以吃一些馒头、面条等易消化的高淀粉食物，但不要吃太多。暂时不要吃太油腻和刺激性的食物。

人民网-酒后恶心怎么办？缓解酒后恶心的三种食物