宅在家我感觉得了一身病 汽车“被隔离”久了也会出问题

从春节假期开始到现在，已经待在家里有20多天，感觉身体的问题越来越多。尤其是每天看到又有新增新冠肺炎病例，配合上自己身体上的不适，总会怀疑是不是自己也得病了。在家憋久了，自然会有这样那样的问题，当然，除了我们自己，我们的车也是如此。渐渐我发现，我和我的车，都患上了相同的病症。

人：每逢春节胖三斤，然而春节后又在家宅了两个礼拜。体型发胖在所难免，走路开始摇摇晃晃。

车：久停的汽车同样也会有这样的问题，对于一台1-2吨重的车来说，长时间负重在轮胎上，会造成轮胎失圆，也就是轮胎的变形。尤其是轮胎与地面接触的部分，橡胶更容易老化，造成受压缩变形。停车时间越久，这样的现象就会越严重，轮胎不平衡，滚动半径不均匀。

药方：对人来说，要多加强运动，即便不出门，也可以在家做运动。适当的健身操，饭后散步，都是很好的控制体重方法，特别是晚饭要适量。

对车来说，我们需要定期挪下车，可以改变轮胎与地面接触的部分，避免失圆的发生。当然也可以给轮胎气压补足一些，3-3.5BAR左右，也可以缓解这一问题。如果是即将上班，那么开车前，可以用肉眼先观察一下轮胎是否亏气，上车开动后检查胎压检测系统的情况。

人：人有时候需要出去走一走，亲近大自然，或者有一个发泄的渠道，比如KTV等，达到精神放松的目的。而长时间闷在狭小的房间里，就会精神抑郁，或者萎靡不振，这时候不仅工作学习效率低，而且还容易与家人产生矛盾，易发生争吵。

车：车放久了也会“萎靡不振”，最典型的问题就是打不着火。因为我们平时汽车开起来时，是会给汽车电瓶充电的。而久放电瓶没有供电来源，电瓶里的电会一点点跑光。尤其是超期服役的电瓶，更容易出现打不着火的问题。同时，电瓶长期亏电，也会对电瓶寿命造成影响。另外，电动车也要注意及时补电，即便车停在那不动，续航也会每天下降。

药方：对人来说，每天定期的开窗通风是非常必要的，清新的空气可以保持大脑清醒。同时注意劳逸结合，给自己制定合理的计划，会让生活变得更充实。

对车来说，要定期的启动车辆，适当开动起来，会给电瓶充电，避免电瓶长期亏电。电动车更要注意及时充电，因为很可能你再开的时候，续航都不够去充电站的距离，尤其冬天电池的续航表现会更遭。

人：年轻人都喜欢叫外卖，但是疫情期间，很多人都开始自己做饭了。时间久了，几种熟悉的菜都做了好几轮，也就吃腻了，会出现食欲不振的问题。

车：车辆久停，发动机各个循环系统有可能出现缺油的现象，包括机油、刹车油、防冻液有可能会出现氧化变质，凝结的问题，一般车辆放置半年以上最容易出现变质问题。另外，已经到了保养周期的车也更应该注意。

药方：对人来说，适当点点外卖改善伙食是可以的，只要注意处理外包装后勤洗手，就不会有任何的问题。

对车来说，还是老的解决办法，启动车辆，让发动机内的油液循环起来。同时，在发动车之前，也应该注意检查机油的情况，注意自己车的保养周期时间。

人：冬天，无论北方还是南方，基本上都是暖气、电暖气、“小太阳”、空调几样东西为家里供暖。但这几样东西的使用，尤其是长期在密闭的房间里，就会造成屋内空气干燥，如果加热设备再离得我们很近，更容易出现皮肤干裂，失去光泽的问题。另外，腐蚀性较强的消毒液使用，也容易刺激皮肤。

车：冬天，经常会有下雨或下雪的情况，同时，还会有鸟屎等附着到车漆上。这时候如果长时间不清理，就会对车漆造成损伤。

药方：对人来说，家里干燥可以购买加湿器，并适当开窗通风。使用消毒液不可避免，尽量使用橡胶手套。消毒洗手液尽量不要频繁使用，消毒香皂相对来说对皮肤伤害更小。洗手后注意擦干，并注意护肤保湿，使用护肤产品。

对车来说，定期清洁是很重要的。虽然冬天可能不具备洗车的条件，疫情期间也不方便。但是在下雨下雪后，我们应当及时清理，注意车漆上鸟屎等异物的清理。清理干鸟屎时，一定要先拿水充分将其泡湿，再慢慢清理，切勿硬抠。

人：嗓子疼、胸闷、头晕、脑袋发热、嗓子不舒服，最近，不断增长的确诊病例，让很多人开始怀疑自己是不是也得上了新冠肺炎，尤其是当身体出现不适症状后，更有心理压力。

车：车子长期不动，也可能存在这样那样的风险，比如车底漏液、刹车盘生锈、车灯不亮、小猫小狗在你的车下寄宿等。

药方：对人来说，不要过度的紧张，不要给自己太大的心理压力。我们可以对照新冠肺炎的症状自检，尤其是有没有反常的接触史。另外，如果感到身体不适，要注意休息，不要熬夜。

对车来说，应该定期做全方位的绕车检查。把车挪开，看看地上有没有油液。许久不开的车，刹车盘容易生锈，可以用一脚重刹磨去锈迹，生锈的刹车盘会让刹车距离变长。挪车前注意车下有没有小猫小狗，发动机舱内有没有小动物。注意检查车灯是否正常，车上的橡胶部件有没有老化现象。

人：最近，为了少出门，很多人都会给家里囤积食物，但是很多东西保质期不长，容易放坏，造成吃坏了肚子。

车：疫情来的很突然，我们很多人就这样仓促的躲在家里了。殊不知忘记了车上放置的食物，后备箱里的东西。时间久了，它们也会变质，可能让车里有很大的异味。

药方：对人来说，我们要定期注意查看家里食物的保质期，尤其是在制作前，更要多看、多闻。注意保鲜措施是否到位，避免吃放置数天的隔夜菜。

对车来说，我们应该及时回想一下，车里还有没有长期放置的食物和水，放置20天无论是什么食品，都有变质风险。

写在最后：

车子长期不开，会出现各种各样的问题，因此要养成每周检查的好习惯，即便不方便出小区，在小区里开一开也是可以的。每次挪车前，也要注意绕车检查。同时，对人来说，适当出来活动一下，也是对身心的很好放松。当然，一定要做好防护措施，戴口罩，回家要洗手，做好消毒工作。

作者：秦超

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