吃鸡爪的利与弊

好处:吃鸡爪可以帮助丰胸。鸡爪含有大量的胶原蛋白。如果再加点花生蛋白，就是非常美味的丰胸汤了。

缺点:红烧凤爪中添加了一种食品添加剂，那就是亚硝酸盐，可以改善食物的颜色。过量食用亚硝酸盐也会导致疾病。

亚硝酸盐属于亚硝胺。在人体内与分子水产物反应后，会引起细胞病变，加速衰老，甚至改变基因表达，损伤DNA。

扩展数据:

据科学考察，与牛肉、猪肉相比，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C和维生素D，还可能含有激素残留。长期食用很可能导致孕妇回奶。

营养学家指出，食用鸡肉对人体健康影响很大，尤其是老年人。营养学家指出，由于人一天要吃各种食物，平均来说，鸡肉中的胆固醇含量是最高的。胆固醇会大大增加心脑血管疾病的风险。女性如果天天吃鸡，体内必然会有多余的胆固醇储存，不利于健康。

人民网-不能再吃红烧鸭脖和红烧凤爪了吗？里面的添加剂会致癌。

人民网——揭秘平胸四大真凶；丰胸可以多吃鸡爪猪蹄。