南瓜不能吃南瓜有什么和哪些食物禁忌?
1、羊肉:两者都是热性的东西,一起食用后容易引起腹胀、便秘等疾病。患有传染病、有发热症状的人不宜食用,以防病情加重。?
2、醋:醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。?
3.菠菜:南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,降低其本身的营养价值。?
4.红薯:两者都是容易停滞的食物。如果没有煮熟,它们会引起腹胀。如果一起吃,会导致胀气、腹痛、吐酸水等。?
5.带鱼:带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、维生素A、维生素D等。有补虚、养肝、生乳的作用,但与南瓜同食会有害健康。?
6、红枣:红枣含有丰富的维生素C,味甘性温,易消化不良,南瓜性温,二者不仅会破坏维生素C,还会加重消化不良等症状。
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挑选南瓜的小贴士:
1,看:肤色方面,金色南瓜颜色越深,条纹越清晰越重,越成熟;绿色的南瓜,黑绿色的是成熟的南瓜。无论什么品种,边缘越深,瓜瓣越鼓越好。
2.气味:南瓜煮熟后有一股清香,而未成熟的南瓜有一种蔬菜瓜的味道。
3、动手:老南瓜皮又硬又紧,如果南瓜皮破了,证明成熟度不够。另外,用手捏南瓜上的短茎。如果感觉很硬,证明南瓜采摘的时机比较合适。
4.切:也可以看看切好的南瓜的种子,因为种子饱满也是南瓜成熟度高的表现之一。
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