红枣和西米相似吗？

枣，又名大枣。其特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴壮阳、补血的功效。

西米纯净洁白，被称为朱桢西谷。它是白色，光滑和蜡质，营养丰富。一般人群都可以吃。适用于体质虚弱、产后恢复、消化不良、精神疲劳、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者，糖尿病患者禁食。