吃芒果对胃有好处还是坏处

有好处。

1、清肠胃

食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌

据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化

芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘

土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

扩展资料

吃芒果的注意事项：

1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质***同食用，否则，可以使人发黄病。

2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

3、果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

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