红豆南瓜糯米粥的功效

糯米粥，南瓜加红豆，香甜可口，有通便、利尿、消肿的作用。因此，常吃红豆可以清血，消除内脏疲劳，对心脏病、肾病患者尤其有益。用南瓜煮粥可以束缚和排除体内的细菌毒素和其他有害物质，可以起到排毒的作用；保护胃黏膜，帮助消化:防治糖尿病，降低血糖，消除致癌物质，促进生长发育。